皆様、こんにちは！若葉です👰
先日、若葉ではシニアヨガを行いました。
若葉のシニアヨガはヒーリング&リラクゼーションミュージックを
聞きながら穏やかな時間を過ごしています☺
参加者もヨガに慣れてきており、このようなポーズもしっかりできるようになりました
すごーい👏☞
これからも無理なくマイペースでのんびりヨガを楽しんでいきましょう🌞
