皆様、こんにちは(^_-)
若葉では１０月９日に第２回シニアヨガを開催しました
ヨガは、ゆっくりした動きで想像以上に難しいですが、
ご利用者様はこんな難しいポーズもできていました(≧▽≦)
ヨガを通して、今以上に健康で生き生きとした生活に出来たらいいなと思います(*^^*)
１０月にあと１回、１１月に２回程、 シニアヨガ予定しています。
まだ空きがございますので、皆様の参加どしどしお待ちしております！！！
