こんにちは(^^)
稲毛のブログ担当です！
今回は、６月24日に開催したシニアヨガについてお伝えいたします！
すっかり恒例となりました月に１回のシニアヨガですが、回を重ねるごとに皆さま
綺麗にポーズが決まるようになってきています😄！
気温がかなり暑くなってきたので、運動の後は、水分補給をしっかりして頂きました！
これからさらに猛暑が続くので、日々の運動なども体調に気を付けながら
取り組んでいきます！！
