こんにちは(^^)！
稲毛のブログ担当です！
今回は《シニアヨガ》を予定していましたが、講師の方が来られなくなり、
当施設の機能訓練士による《全体体操》に変更になりました😄
普段から《集団体操》は行っていますが、今回は特別メニューを追加して
いつもより汗をかいていただきました(^^)
時間も長めでしたので、状態の変化等確認しながら楽しく行うことが出来ました😃
身体を動かす事で脳を活性化させ、認知症予防にも効果的です！！
今後とも、皆様の健康を第一に、安全に楽しく運動が出来るように取り組んでまいります😄！
